Aç karnına ne yeneceği gerçekten kafa karıştırıcı bir soru olabilir.. İnsanlar, çoğu zaman güne başlarken hafif fakat sağlıklı bir şey seçerler. Aç karnına sarımsak ve bal yemek kabul edilebilir ve faydalı bir beslenme şeklidir. Öğün olarak çok hafiftir ve çeşitli yararları vardır.
Sarımsak ve Balın Vücut İçin Faydaları Nelerdir?
Sabahları sarımsak ve bal yemek, mideyi daha iyi bir şekilde metabolize ettiği için oldukça faydalıdır.
Ayrıca sabahın erken saatlerinde bu tür bir yemek sizi zinde tutar ve kilo vermeyi de destekler.
Bunun dışında, beslenme uzmanları, aç karnına sarımsak ve bal yemenin besinlerin emilimini ve toksik maddelerin vücuttan uzaklaştırılmasını sağladığını söylüyor.
Aç Karnına Sarımsak ve Bal Karışımı Nasıl Tüketilir:
Sarımsak ve Bal karışımını hazırlamak kolay bir yöntemdir.
Malzemeler: 12 diş sarımsak ve Bal
TARİF: Sarımsağı ezin veya çok ince parçalara bölün. Sarımsakları bir kavanoza koyun (kavanoza kapak olmalı) ve bal ekleyin. Şimdi çözeltiyi iyice karıştırın.
Not: Karışımı bir hafta boyunca saklayabilir ve kullanabilirsiniz.
Alınacak miktar: Düzenli olarak sabahları bir tatlı kaşığı alın.
Harika sonuçlar için günde iki kez alabilirsin.
Karışımın ilk ve en önemli yararı kilo kaybını arttırmasıdır.
Sarımsak ve bal karışımı, kalbi birçok yönden korur.
Kan kolesterolünü düşürür ve kan basıncını korur.
Karışım antibakteriyel ve anti fungal özelliklere sahiptir, bu nedenle enfeksiyonlarla savaşır.
Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığını önler.
Sarımsak ve bal karışımı vücudu detoksifiye eder ve kanser hastaları için de faydalıdır.
